Sources
Chaque chiffre de ce site vient de quelque part. Ci-dessous les sources utilisées, avec date de consultation en septembre 2026. Les lignes directrices médicales changent : en cas de doute, vérifiez toujours la source elle-même et votre médecin.
Sources utilisées
- Mayo Clinic Press over eten bij GLP-1 medicatie
https://mcpress.mayoclinic.org/healthy-eating/eating-well-on-glp-1-medications-smaller-appetites-need-quality-nutrition/ - Voedingsrichtlijnen bij afslankmedicatie (Neff e.a.)
https://www.medicalnewstoday.com/articles/new-dietary-guidelines-weight-loss-drugs - GoodRx over voeding bij GLP-1 bijwerkingen
https://www.goodrx.com/well-being/diet-nutrition/foods-to-manage-glp-1-side-effects - Healthline over voeding bij Ozempic
https://www.healthline.com/health/drugs/ozempic-foods-to-avoid - Healthline over voeding bij semaglutide
https://www.healthline.com/health/semaglutide-food-list - Gezondheid.be over GLP-1 behandeling
https://www.gezondheid.be/artikel/medicatie/glp1-behandeling-hoe-werkt-het-en-voor-wie-is-het-bedoeld-39845 - Gezondheid.be over Ozempic in Belgie
https://www.gezondheid.be/artikel/gewicht/is-diabetesmedicijn-ozempic-een-wondermiddel-om-snel-gewicht-te-verliezen-36152 - Gezondheid.be over Wegovy en Ozempic
https://www.gezondheid.be/artikel/overgewicht/wegovy-nog-beter-dan-ozempic-om-te-vermageren-37170 - Voedingscentrum recepten en Schijf van Vijf
https://www.voedingscentrum.nl/nl/gezonde-recepten.aspx - VRT NWS over terugbetaling GLP-1 medicatie
https://www.vrt.be/vrtnws/nl/2026/08/21/terugbetaling-medicijnen-tegen-diabetes-ozempic-mounjaro-cijfers/ - Farmacotherapeutisch Kompas over GLP-1 agonisten
https://www.farmacotherapeutischkompas.nl/bladeren/groepsteksten/glp1_agonisten - Wegovy producent over eiwit bij gewichtsverlies
https://www.wegovy.com/obesity/starting-wegovy/wegotogether/protein-packs-a-punch.html - EMA productinformatie Wegovy (dosisschema)
https://www.ema.europa.eu/en/documents/product-information/wegovy-epar-product-information_en.pdf - FDA label Wegovy (dosering)
https://www.accessdata.fda.gov/drugsatfda_docs/label/2025/215256s024lbl.pdf - FDA label Mounjaro (dosering)
https://www.accessdata.fda.gov/drugsatfda_docs/label/2022/215866s000lbl.pdf - FDA label Zepbound (dosering)
https://pi.lilly.com/us/zepbound-uspi.pdf - Producent over Saxenda dosisschema
https://www.saxenda.com/about-saxenda/dosing-schedule.html
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Nutrition sous traitement GLP-1
Objectifs de protéines, petites portions, conseils d’hydratation et listes d’aliments à éviter sont basés sur les guides patients et aperçus ci-dessous. Quand les sources citent des bornes différentes (par exemple 1,2 à 1,6 gramme de protéines par kilo contre des normes américaines par livre), le planificateur calcule avec la fourchette européenne prudente.
Avertissement
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